幼稚でも自分なりに考える。

  • 2015.07.20 Monday
  • 19:17

およそ一か月前に健康診断前のダイエット中の話を載せましたが、体重はどうにか例年通り70キロに抑えました。しかしながら腹囲は90僂蚤世垢です。ちなみに身長は172僂任后
一番の問題点はLDLコレステロール値で184と記されていました。「高脂血症、治療が必要と思われます。医師の指導を受けて下さい。」との評価でした。病院に行くのはなにかと面倒なので、自分でいろいろインターネットなどで調べて食事療法などで対応していこうかと考えています。ただいろいろな情報が錯綜しているので結構迷うところです。最近よく話題に上るマーガリン、摂取量にもよるのでしょうが身体に良くないという情報もあれば、気にする必要はないとの内容もある。健康や医療に関する情報だけでなく政治や今話題沸騰中の安全保障関連法案など、現代の情報社会では氾濫する情報の中から、ほんとうか嘘か、信用できるか、できないか、自分なりに考え自分の意思で自分自身が判断していくしかないですね。
花の名前は分かりませんが、職場の近くの家の玄関先の鉢植えがきれいだったので載せてみます。




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